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El vinagre natural que Katy Perry difunde en redes sociales

La cantante y compositora Katy Perry ha superado la barrera de los 30 años, sin embargo, su apariencia juvenil con la que se presenta en cada escenario sigue dando de qué hablar. Ahora bien, ¿te has preguntado si tiene alguna estrategia para mantener su belleza intacta? La respuesta es, ¡SÍ! 

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La cantante ha revelado algunos de sus secretos en las redes sociales. Por ejemplo, admitió su interés por las prácticas relacionadas con el uso de remedios herbarios, específicamente, una especie de medicina tradicional India que permite equilibrar el alma, el espíritu y el cuerpo. 

Pero, también compartió su mayor secreto que ha puesto en práctica desde su infancia. Se trata del vinagre de manzana, un alimento que ha consumido desde la niñez como parte de la dieta que su madre le establecía para proteger su sistema inmune. Sin embargo, actualmente su consumo se centra en los beneficios que le otorga para su cuidado físico, ya que aumenta su sensación de saciedad. 

La bebida mágica de la intérprete de Dark Horse, nos ha llevado a investigar más sobre los beneficios que el vinagre de manzana trae para ti.

Los beneficios del vinagre de manzana

Son muchas las razones para incluirlo en nuestro estilo de vida y, no solamente por las sugerencias de celebridades como Katy Perry. Sino, porque los nutricionistas afirman que el vinagre de manzana tiene una función inmunológica y un papel importante en el control del apetito, la digestión y la azúcar en la sangre. Por lo tanto, no se trata de un simple condimento para los amantes de la ensalada.

Además, sus propiedades antibacterianas ayudan a reducir los riesgos de padecer infecciones y calman molestias en la faringe. También, emplear el vinagre de manzana en las uñas y el cabello les aporta mayor fortaleza y brillo, debido a sus componentes nutritivos. 

Por otra parte, constituye una ventaja en el tratamiento de las dislipemias, esto quiere decir, ayuda a combatir el colesterol malo (LDL) y disminuye los valores de triglicéridos en la sangre cuando están por encima de los normales. De hecho, está demostrado científicamente que el tomar vinagre de manzana mezclado con agua antes de un alimento rico en carbohidratos disminuye la respuesta glicémica, es decir, el aumento de los niveles de glucosa en la sangre que se genera como respuesta al consumir cualquier alimento.

Otra de las ventajas de sus propiedades antibacterianas es que lo vuelve ideal para la limpieza del microondas y cualquier otra superficie. Por otra parte, ayuda a las personas a bajar de peso, pero más que eso, permite preservar un estilo de vida saludable. De esta manera, todos estos beneficios no solamente han conquistado a importantes celebridades como Katy Perry, también están victoria Beckham y Fergie, quienes lo han vuelto un ingrediente importante en la lista de alimentos que consumen, sin hacer a un lado el sabor, sino por la gran cantidad de propiedades que ayudan a la salud de las personas.

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